El poder regulador de la naturaleza

El poder regulador de la naturaleza

A veces no sabemos por qué, pero hay ciertos lugares, sonidos o texturas que nos devuelven la calma. El agua, por ejemplo. El sonido de un río, el ritmo de la lluvia o las olas del mar. Darse un baño de tina con agua caliente cuando el día fue demasiado. Flotar,...
Sensibilidad térmica en mujeres neurodivergentes

Sensibilidad térmica en mujeres neurodivergentes

Las respuestas corporales ante cambios de temperatura, como el sangrado nasal, el dolor de cabeza o la fatiga extrema al exponerse al sol, los escalofríos intensos o la intolerancia al agua fría, suelen ser comunes en personas neurodivergentes, debido a una...
El cuerpo lleva las cuentas

El cuerpo lleva las cuentas

Una mirada desde la Medicina China,  la medicina integrativa y la neurociencia. Como acupunturista, recibo a personas que llegan con síntomas aparentemente aislados: insomnio, digestiones alteradas, fatiga crónica, dolores que van y vienen, o emociones desbordadas,...
¿Te mareas con frecuencia?

¿Te mareas con frecuencia?

El mareo es una de esas sensaciones difíciles de explicar, pero todas hemos sentido alguna vez; ligereza o presión en la cabeza, sensación de inestabilidad, visión borrosa o como si bajara lentamente la intensidad de la luz, sudoración fría y/o náuseas. Esta molesta...